Reha-Sport eignet sich für alle Personen, die Probleme mit ihrem Stütz-, Bewegungs-, Halteapparat oder ihrer Wirbelsäule haben. Auch Patienten mit muskulären Dysbalancen, Osteoporose und Arthrose können am Reha-Sport teilnehmen.
Ziel des Rehasportes ist es, Ausdauer und Kraft zu stärken, Koordination und Flexibilität zu verbessern und das Selbstbewusstsein zu stärken.
Gerade nach einer postoperativen Reha oder nach krankengymnastischen Behandlungen stabilisiert der Reha-Sport durch das weiterführende Training den Behandlungserfolg. Besonders bei chronischen Beschwerden ist es nur möglich durch regelmäßiges und aktives Training eine Besserung zu erzielen. Reha-Sport kann und darf von jedem niedergelassenen Arzt verordnet werden. 50 Trainingseinheiten in einem Zeitraum von maximal 18 Monaten werden von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Derzeit bieten wir Montag bis Freitag zu unterschiedlichen Tageszeiten Rehasport an (siehe Kursplan Rehasport). Wir bemühen uns die Gruppen je nach Alter und Fitnesszustand einzuteilen.
Patienten, die neben dem Rehasport noch gezielter etwas für ihre Gesundheit machen wollen, haben die Möglichkeit in unserem Fitnessstudio mit dem vergünstigten Rehasporttarif zu trainieren. Mehr dazu auf der Seite Mitgliedschaften und Tarife.
